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Als Gestalterin, Ideengeberin und Projektinitiatorin, in einem Zukunfts-Designstudio der Automobilbranche habe ich gelernt, in internationalen Teams zu denken, Strukturen und Entscheidungsräume zu lesen und zwischenmenschliche Dynamiken zu verstehen. Ich habe Designpräsentationen bis auf Vorstandsebene gehalten, diverse Workshop-Formate mitentwickelt, Projekte initiiert – und nebenbei ein FLINTA Künstlerinnen-Kollektiv co-gegründet.\n\nWährend dieser Zeit, gab es einen Teil in mir, der sich über die Konzernstrukturen hinaus weiterentwickelt hatte. Die allmähliche Schließung des Betriebs gab mir schließlich den Raum für die Frage: Worauf möchte ich meine Energie zukünftig lenken?\n",{"content":345},[346],{"id":347,"content":348},"01KQYMHK14F1KSM31R9QRXT9RE",{"blocks":349},{"content":350},[351],{"id":352,"content":353,"isHidden":359},"01KQYMHK14T9QJF6NAHDR81EBK",{"label":354,"url":356,"id":358},{"content":355},"Unverbindliches Kennenlerngespräch vereinbaren",{"content":357},"https://google.com",{"content":90},true,{"content":361},"Hallo, ich heiße Henriette\n",{"content":363},[364],{"id":365,"content":366},"01KSQ8RD3ZXG6YZTR1X2Q09CHE",{"name":367},{"content":368},"cd08207-5efccc21.jpeg","card",{"id":371,"content":372,"type":392},"01KRPFY8PY9D3AVCXTJR09TXTQ",{"layoutReverse":373,"text":374,"image":376,"headline":382},{"content":99},{"content":375},"Rückwirkend betrachtet war dies der Moment der mich dazu gezwungen hat innezuhalten und das wahrzunehmen was in mir laut werden wollte. Das war meine persönliche Chance für Veränderung. Mit viel Zeit, innerer Arbeit, einer einjährigen Coaching Ausbildung, einem unterstützenden Netzwerk, Ausprobieren und Momenten der Ruhe, habe ich den Mut fassen können, meinem Wunsch nachzugehen, die Branche zu wechseln und den Schritt in die Selbstständigkeit zu wagen.\n\nHeute arbeite ich als Mindful Business und Life Coach und konzeptuelle Künstlerin. Ich begleite Menschen, die an einem ähnlichen Punkt stehen – die fühlen, dass sich etwas ändern möchte, es aber noch nicht klar benennen können. Gemeinsam definieren wir deinen nächsten Schritt, den du wirklich fühlst, von innen heraus — noch bevor es einen Bruch geben muss.\n",{"content":377,"id":381},{"name":378,"createdAt":380},{"content":379},"cd08435-ce08a96a.jpeg",1778782683217.1882,"01KSPNRXS53SFEWQ2RG2V9KTX7",{"content":383,"id":391},{"left":384,"center":385,"right":386,"isVertical":387,"leftAlign":388,"centerAlign":389,"rightAlign":390},{"content":90},{"content":90},{"content":90},{"content":99},{"content":90},{"content":90},{"content":90},"01KSNQMMCYKR0GCSQ9M7EZ3XAF","image",{"id":394,"content":395,"type":392},"01KQYMT0K9FDF55ZTDN7HFZKDY",{"text":396,"layoutReverse":398,"headline":399,"image":409},{"content":397},"Aus meiner beruflichen Erfahrung bringe ich ein tiefes Verständnis für ein komplexes Arbeitsumfeld und Dynamiken in Teams, strategische Ausrichtung und die Macht von bewusster Gestaltung mit. Aus persönlicher Erfahrung weiß ich, dass Wandel Zeit braucht. Dass Phasen der Stille nicht Stillstand bedeuten, sondern oft der Moment sind, in dem sich etwas Neues zeigen möchte. Genau dann ist ein urteilsfreier Raum und eine passende Begleitung wichtig.\n\nDas ist die Grundlage für unsere gemeinsame Arbeit: Ich bin präsent und gebe dir Raum, damit du dich selbst besser wahrnehmen und langfristig selbst-bewusst handeln kannst – anstatt zu reagieren. 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Ich habe entschieden, das in den Mittelpunkt zu stellen, was mich wirklich fasziniert – die bewusste Wahrnehmung mit allen Sinnen.\n\nFür meine Arbeit als Gestalterin war das ein wichtiger Faktor. 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Mir hat diese Form von Begleitung selbst sehr geholfen, als ich sie brauchte.\n\nIch glaube an die positiven Effekte von Persönlichkeitsentwicklung – und daran, dass echte Veränderung von innen kommt. Deswegen arbeite ich heute als Mindful Business und Life Coach.\n\nMeine Stärke liegt darin, dir Raum zu geben, damit du dich selbst besser wahrnehmen kannst. Ich weiß, wie sich Phasen der Veränderung anfühlen können. 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Ich weiß nicht auf welche ich hören soll.\n\nIch fühle mich oft gestresst und wünsche mir mehr Gelassenheit im Alltag/ auf der Arbeit.\n\nIch habe das Gefühl mich Selbst zu sabotieren und komme immer wieder an den gleichen Punkt.\n\nIch habe viele Ideen und Projekte, ich bin mir unsicher womit ich starten soll. Ich wünsche mir Klarheit für den ersten Schritt.\n\nIch wünsche mir Begleitung und Reflexion bei einem neuen Vorhaben.\n\nIch leite ein Team und fühle mich unsicher/ überfordert mit den Anforderungen und Erwartungen.\n\nIch brauche einfach mal jemanden der zuhört.\n",{"id":958,"content":959},"01KRBN75T043DAG6XQ6YPR3T4Y",{"headline":960,"text":962},{"content":961},"Methoden",{"content":963},"Methoden können den Prozess unterstützen, sind jedoch immer als sinnvolle Ergänzend gedacht. Im Fokus unserer gemeinsamen Arbeit steht Präsenz und Zugewandheit.\n\nDies ist eine Auswahl von Methoden, die wir im gemeinsamen Prozess nutzen können:\n\n* Fragebögen zur Selbsteinschätzung\n\n* Karriereanker\n\n* GPOP - Golden Profiler of Personality (psychodynamische Selbsteinschätzung)\n\n* Arbeit mit inneren Anteilen\n\n* Wertearbeit und innere Antreiber\n\n* Systemische Fragetechniken\n\n* Klärung der eigenen Rolle\n\n  sowie körperorientierte Übungen:\n\n* Tetralemma - zur Unterstützung von Entscheidungsfindung\n\n* Geführte Meditation & Aktivierung der Sinne über Prinzipien von Neuroästhetik (z.b. Sound, Duft, Haptik, Geschmack)\n\n* Usui Reiki Ryoho\n\nIch arbeite im Netzwerk mit erfahrenen Coaches, Berater:innen, Kreativen und Achtsamkeitstrainer:innen und bilde mich stetig weiter.\n\nJedes Thema und jede Sitzung ist individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten. Nach dem Erstgespräch entscheiden wir zusammen, was es gerade braucht. Du hast eine Frage?[ Schreib mir gerne eine E-Mail.](mailto:info@leise-transformation.de)\n",{"content":90},{"id":966,"content":967,"type":511},"01KRBN64KACKDRWVEGT02HNAE5",{"ctas":968},{"content":969},[970],{"id":971,"content":972},"01KRBN6EYQW92PSK0T4TJVJ3GQ",{"blocks":973},{"content":974},[975],{"id":976,"content":977},"01KRBN6EYQ54S5RYWCY9GFTV4J",{"label":978,"url":980,"id":981},{"content":979},"Zu den Angeboten",{"content":90},{"content":162},{"content":983,"id":987},{"image":984,"title":985,"description":986},{"content":88},{"content":90},{"content":90},"01KQY99W269FQ7TMMA1R0K9Z87",{"content":989,"id":993},{"name":990,"createdAt":992},{"content":991},"IMG_6814.mp4",1778192994386.9,"01KS2PAC2EGC0X0YF818PQNB4Z",{"content":359},{"title":996,"path":997,"template":329,"i18n":998,"content":88,"sorting":127},"Approach","/en/approach",{"language":27,"id":157},{"items":1000},[1001,1040],{"title":1002,"path":1003,"template":329,"i18n":1004,"content":1005,"sorting":1039},"Kontakt","/de/kontakt",{"language":9,"id":174},{"sections":1006,"meta":1031,"backgroundVideo":1037,"hasBackgroundVideo":1038},{"content":1007},[1008],{"id":1009,"content":1010},"01KQYNEF52ZN94362H8TWDNNJA",{"blocks":1011},{"content":1012},[1013],{"id":1014,"content":1015,"type":446},"01KSPP20Z30SMVGGEZ4PMG23FA",{"headline":1016,"text":1017,"ctas":1018},{"content":90},{"content":15},{"content":1019},[1020],{"id":1021,"content":1022},"01KSR594JDKP2N037WJSJH49WG",{"blocks":1023},{"content":1024},[1025],{"id":1026,"content":1027},"01KSR594JD5SB0M4D2BYV1P8T7",{"label":1028,"id":1029,"url":1030},{"content":1002},{"content":90},{"content":554},{"content":1032,"id":1036},{"image":1033,"title":1034,"description":1035},{"content":88},{"content":90},{"content":90},"01KQYNEBB6A99GZFD5NMS8SX1R",{"content":88},{"content":99},4,{"title":1041,"path":1042,"template":329,"i18n":1043,"content":1044,"sorting":1039},"Contact","/en/contact",{"language":27,"id":174},{"sections":1045,"meta":1047},{"content":1046},[],{"content":1048,"id":1052},{"image":1049,"title":1050,"description":1051},{"content":88},{"content":90},{"content":90},"01KQY9AQ6FPNEXDCZH5QVXTDB5",{"items":1054},[1055,1145],{"title":207,"path":1056,"template":329,"i18n":1057,"content":1058,"sorting":1144},"/de/faq",{"language":9,"id":209},{"backgroundVideo":1059,"sections":1060,"meta":1137,"hasBackgroundVideo":1143},{"content":88},{"content":1061},[1062],{"id":1063,"content":1064},"01KRBMHQ0XRZS6ADS0T89GDM3P",{"blocks":1065},{"content":1066},[1067],{"id":1068,"content":1069,"type":493},"01KRBMHQ0X3PCHAXNXK51Y6R3P",{"items":1070,"headline":1136},{"content":1071},[1072],{"id":1073,"content":1074},"01KRBMHS7JKSZ0M13P3NSFWEZK",{"blocks":1075},{"content":1076},[1077,1083,1090,1096,1102,1108,1115,1122,1129],{"id":1078,"content":1079},"01KRJQ3SGVCA0GAAABDGET3MR6",{"headline":1080,"text":1082},{"content":1081},"Was ist Coaching und was ist es nicht?",{"content":90},{"id":1084,"content":1085},"01KRBMHS7JGZJYKD4FRGMEG60J",{"headline":1086,"text":1088},{"content":1087},"Ist Coaching das richtige für mich?",{"content":1089},"Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. 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